Tüm menülerimiz ile uyumlu karbonhidrat içermeyen yüksek proteinli kahvaltılar...
- Pazartesi; Otlu, peynirli omlet
- 2 adet yumurta, peynir, mevsim yeşillikleri.
- Salı; Susamlı, peynirli omlet
- 2 adet yumurta, peynir, susam, mevsim yeşillikleri.
- Çarşamba; Keten tohumlu, peynirli omlet
- 2 adet yumurta, peynir, keten tohumu, mevsim yeşillikleri.
- Perşembe; Sebzeli, peynirli omlet
- 2 adet yumurta, peynir, sebze, mevsim yeşillikleri.
- Cuma; Cevizli, peynirli omlet
- 2 adet yumurta, peynir, sebze, ceviz, mevsim yeşillikleri.
Menüler ortalama 290 kalori / 20 gr. protein / 16 gr. yağ içerir.
